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暮らし

【自転車の空気が入らない原因】 パンクと虫ゴム以外に知っておくべき事

こんにちは 今回は自転車のお話です。通学、通勤、買い物と生活で大活躍する自転車ですが、使用を続けるにはある程度の手入れが必要です。 自転車の調整や修理はプロにお任せするのがスムーズですが、必要最低限の知識をおさえていれば、むやみに自転車販売…

【すぐできる家の寒さ対策】 冬を乗り切るアイデア

こんにちは 一戸建てはマンションより寒いので、冬ツラいです。断熱性が特に優れた家でない限り、一般的な戸建てでは冬の室温が低いんです! その証拠に、自分の周りの人をマンション住まいと戸建て住まいで比較すると、服装がかなり違います。コートの中の…

【インテリアグリーン最強説】フィカス・ウンベラータ

こんにちは 「フィカス ウンベラータ」を知っていますか? インテリアコーディネートされた素敵なお店やお部屋で、よく見かける観葉植物です。名前は知らなくても、実はテレビのCMやドラマに出てくるイケてるお部屋には、たいていフィカスウンベラータの鉢植…

【鼻のレーザー治療】私の体験リポート アレルギー慢性鼻炎

こんにちは 私はスギやヒノキをはじめとする花粉のアレルギーで、慢性鼻炎により年中、鼻の閉塞感(へいそくかん)に悩まされていました。鼻の奥の粘膜が腫れて軌道が失われて、とにかく鼻呼吸が思うようにできずに苦しいんです。 病院処方の点鼻薬を切らし…

【飲む点滴 甘酒】私の極み甘酒 簡単便利な作り方 美容パックも

こんにちは 寒くなってくると、我が家では「甘酒作ってー」とリクエストが入ります。甘酒と言っても、アルコール分はほとんど含まれていないので、中学生の娘や、下戸(げこ:お酒を飲めない)の私でも飲めます。 甘酒はもともと夏の飲み物で、俳句の世界で「甘…

趣味は何?高齢になっても続けられるものはありますか?

こんにちは 先日、夫の勤め先の会社で50代になった社員を集めての研修が実施されました。今のうちに10年先の、定年後の自分の生き方・人生設計を考えておくというものでした。 定年後も働き続けたい人がほとんどだった中、60歳の定年をもって退職希望に挙手…

インフルエンザ対策 カリンが有効 ジャムシロップのレシピ

こんにちは かりん(花梨)を知っていますか?では食した事はありますか? 「うーん、かりんノドアメならあるけど、、、」という方が多いのではないでしょうか。 なじみの薄いカリンですが、実はインフルエンザウイルスを抑制する効果がある事が明らかになって…

【エコ活】ワイシャツ アイロンやめたし、リメイクするよ!

こんにちは 私の夫はサラリーマンで、基本ワイシャツで通勤します。結婚以来15年近く、私は夫のワイシャツのアイロンがけをしていました。夫に頼まれた覚えは特にないけれど、ずーっと「アイロンしなくっちゃ」ってやらないとダメだと思い込んでいました。 と…

ミシンの不調はお掃除と注油で改善できる

こんにちは 私の手元には40年以上前の昭和のミシンが残っています。2度の修理を経て、今もちゃんと動きます。実は、調子が悪くなったミシンのほとんどは、お掃除と注油で改善することが多い(9割近い)そうです。 だから、ミシンが不調な場合、取り扱い説明…

バスチーもう食べた?【ローソン セブンイレブン 成城石井でも売ってます】

こんにちは 食欲の秋も深まって参りましたね♪ 先月の10/18、ローソンが1日限定でウチカフェスイーツを半額で販売していたのをご存知でしたか?私は情報にうといタチですが、その日はたまたま夫がテレビ(夫はスマホを持っていない)でそのニュースを見て、私…

【お手頃便利な家具たち】スノコベッド・電動ベッドも厳選してみた

こんにちは 最近、組立式の家具やインテリア品が増えています。完成品よりもお安く購入できて、ネット通販で選択しも豊富です。私は、本棚やスチール製の収納ラックの組み立てを経験しました。 目次 <組立式家具のメリット・デメリット> ネット通販 便利で…

アート引越センター料金21万円の訳【14老後快適移住大作戦】

⑭私がやった最大級の親孝行【老後快適移住大作戦】アート引越センター料金21万円の訳 こんにちは 私は今まで、4K→2K→4LDKという風に暮らしてきて、1Kに住んだ経験がありません。大学生の時に友人の一人暮らしの1Kのアパートを訪れ、その狭さに驚きました。 …

ロフト 粗大ゴミ安く早く処分する方法【13老後快適移住大作戦】

⑬私がやった最大級の親孝行【老後快適移住大作戦】ロフト 粗大ゴミを安く早く処分する方法 こんちには ロフトの収納スペース、建て売り住宅の私の家にもついてました。ガスヒーター、扇風機、車のキャリア(スキーをのせるやつ)、ボディボード、、、その他…

【必読 生理をラクにする方法】もっと早く知りたかった

こんにちは 今回は女性向けの内容です。毎回、生理が来るとゆううつになります。でも女性の身体にとってずっと続く大切な事ですね。私は40代ですが、2年ほど前にようやく理想的な布ナプキンと出会い、体と気持ちがとてもラクになりました! 目次 布ナプキンが…

ランドセルにお金をかけ過ぎないで 机や本棚 他にも入り用【旧モデル購入成功例】

こんにちは 「ラン活」という言葉、聞いたことありますか?小学校入学を控え、ランドセルを選ぶ活動をさし、SNSで3年前くらいから使われ始めたそうです。私も「ラン活」経験があり、ママ達の熱い気持ちわかります。「我が子がいよいよ来春、小学校入学」と思…

氷砂糖で作る自家製シロップ 簡単 便利 おいしい楽しい

こんにちは 氷砂糖、使ったことありますか?実はコレ、すごくすぐれたアイテムなんです!常温で長期保存が可能な旬の果物シロップがとても簡単に作れちゃうんです!実家でお母さんやおばあちゃんが梅酒を漬けていたのを見たことがある人は多いのではないでし…

思春期の暴走は子のせいでも親のせいでもない

こんにちは うちの一人娘は、中3になり思春期・反抗期まっただ中です。受験生なので「あー、勉強しなくちゃ、、、」とか「あー、イライラする、、、」が娘の最近の口グセです。娘がイライラして吐いた言葉に、ムカッとくることもありますが、基本的に私と娘…

自分や親の銀婚式・金婚式・ダイヤモンド婚式はいつ?【忘れずにお祝いしよう】

こんにちは キレやすい夫と結婚して、この秋20年を迎えます。結婚式を挙げたのは10月。婚姻届を市役所に出したのは11月22日(いい夫婦の日)でした。毎年、どちらが結婚記念日なんだろうと定まらずにいます。世の中的には、お祝いするのはどちらの日なんでし…