2023年11月9日更新
4個のシミ取りレーザー治療をおこなった私の経過を参考例としてご紹介します。いざ治療を受けようと決意すると、経験者のアドバイスが勇気となり後押ししてくれるからです。
シミ取りレーザーの口コミは、20～30代の方が｢1個取ったよ｣という例が多いのですが、アラフィフの4個のシミ取りについて私の経過を参考材料にしてください。
顔に4箇所、保護テープを貼るとどんな様子になるのか？それぞれのカサブタの変化はどうなったのか？詳しくお伝えします。
テープ保護は10日超が理想
シミ取りレーザー後の保護テープについて、医療機関による複数の記事に目を通したところ、最低でも7日間、理想は10日間以上貼ったままにしておく方が良いと知りました。
★1週間から10日ほどテープを貼りっぱなしにする以外、何も処置はありません。
★万が一、テープがはがれそうになれば、上からさらにテープを足してください（ご自宅にあるテープでも、絆創膏でも何でもOK、クリニックでも400円ほどで販売しています。）
★テープを貼った上からメイクもOKです。
［引用：参考サイト］
シミレーザー治療経過と処置 - 東京・大阪の美容皮膚科ならFLALU（フラルクリニック）
カサブタが取れるまで
心配性の私は洗顔時もなるべくテープがはがれないように、そっと洗うように心掛けていました。
［閲覧注意：この後、顔面のテープの様子を掲載しています］
ソフトに対応していた結果、テープ4個中、8日目に1箇所はがれただけでした。
はがれそうになったら上からテープを重ねて貼って守るという教えにそって、患部を保護し続けて11日目を迎えました。
11日目の夕方、入浴時にそろそろ一度中の様子を確認したいと思い、洗顔時にそおっと3箇所のテープをはがして見ました。
皮膚科の処置室以来、11日間患部に貼り付けたまま洗顔や化粧水、軟膏塗布を繰り返していたので見るのが初めてです。
治療箇所に四角いテープの繊維とカサブタの合わさったようなこげ茶色の部分があります。
洗顔せっけんの泡で包み込むように指の腹でクルクルやさしくすべらせてみると取れていきました。→この行為は本当はやらない方が良いそうです
これで2箇所はきれいになりましたが、残りの2箇所は泡で洗っても落ちる気配がしないので、そっとしておきました。
シミ2箇所→11日目の入浴時の洗顔でカサブタが取れてピンク色の肌になる
シミ2箇所→12日を経過してもカサブタがついたまま
ネット上の体験記には、保護テープにカサブタが付いた状態ではがれたというパターンが多く、しかも1週間程度でカサブタが取れたという口コミが多かったので不安になりました。
私の場合は8日目就寝中にテープが1箇所はがれたのですが、カサブタ(というより濃くなったシミみたいなもの)は浮く様子もなく、肌と一体になったままでした。
1週間では剥がれなかった
シミ取りレーザー後のかさぶたは、顔が1週間、手など他の部位で2週間が目安ではがれるという説明を受けました。
私は1週間たっても、かさぶたに変化がなかったので不安になりました。
結局、私の例で言うと顔のシミ4個中かさぶたがはがれるまでにかかった日数は、最短で11日、最長で16日目でした。
［かさぶたの経過］
11日目 ほおの上下 内側2箇所 入浴洗顔時にテープをはがし、洗顔の泡でカサブタがはがれる
13日目 ほおの上 耳側1箇所 入浴洗顔時にテープとカサブタがはがれる
16日目 ほおの下 耳側1箇所 入浴洗顔時にテープとカサブタがはがれる
レーザー跡の円形のふちのカサブタがごく一部分残っていたりしたので、最終的にすべてのカサブタがはがれるまでに18日ほどかかりました。
カサブタがなかなか取れない
カサブタはあせって取らない方が良いのですが、10日以上経過して長期戦になるとどうしても気になってきます。
私は我慢できずに、別の皮膚科のウェブサイトのアドバイスをもとに洗顔時に泡で包み込むように指の腹でやさしくかさぶたを落としてしまいました。
2週間後の再診時に皮膚科の先生におたずねしたところ、｢かさぶたは何もしないの方が良いです｣との回答だったので少し後悔しました。
かさぶたが取れない時の対応
1週間以上経過しても、かさぶたがはがれる兆しがないと正直、落ち着いていられません。
そんな時には｢じっとしている｣以外の方法を知りたくなるものです。かさぶたがなかなか取れないケースの対応例を見つけました。
先述のテープ保護は10日以上が理想としているクリニックのウェブサイトからの引用です。
・無理に1回でかさぶたを取ろうとせず、数日間入浴のたびにいつもより長めに湯船につかって、かさぶたのところを蒸気でふやかすと取れます
・クリニックを受診して頂ければ、かさぶたを除去いたします
［引用：参考サイト］
シミレーザー治療経過と処置 - 東京・大阪の美容皮膚科ならFLALU（フラルクリニック）
かさぶたがはがれた後の経過
かさぶたがはがれて4～5日してから薄ピンク色だった箇所が赤みをおびてきました。蚊に刺された時みたいな感じで赤くなっています。
かさぶたがはがれてから1週間ほど経過(術後3～4週間)した頃、3月後半で花粉の影響もあるのか？照射部位周辺のほおにかゆみを感じますが、爪でうっかりかいてしまわないように気をつけています。
レーザー治療後のケアが重要
レーザー治療後に過敏状態になった部位の肌のケアこそ、長い時間がかかることを覚悟しましょう。
レーザー照射部位は炎症状態になっています。
かさぶたが自然に取れるまでの1～2週間はテープと軟膏を使い保護、さらに1～2ヶ月は赤みが残ることもあり、数ヶ月間はアフターケアに注意が必要です。
ハイドロキノンが処方される
私が受診した皮膚科によると｢数週間～数ヶ月後に色味が強くなることがありますが、美白剤で薄くします｣という説明でした。
美白剤(ハイドロキノン)を塗る目安：2～3カ月
- 肝斑、炎症後色素沈着症、シミの治療
- レーザー治療後の色素沈着の予防
私が受診した皮フ科の例
［成分］
主成分：ハイドロキノン(4％)
［料金］
ハイドロキノンクリーム ￥1.650 10g
［保管］
冷蔵庫で保管し、約1ヶ月程度で使いきってください
［使用方法］
①夜の洗顔後、現在お使いの化粧水を使用します
②化粧水の上から、ハイドロキノンを気になる場所へ塗ります
③その後、少し時間をおいてから美容液・乳液・保湿クリームなど普段お使いの基礎化粧品を上乗せしてご使用ください
✳ハイドロキノン大量・高濃度・長期使用中に日光暴露で色素沈着を生じた例も報告されています
✳ナイトケアとして使用し、朝の洗顔で洗い流してください
✳日中は必ず日焼け止めを使用し、遮光するように心がけてください
［副作用・注意点］
▪ヒフ刺激作用：赤みや刺激が生じた場合は速やかに使用を中止し、医師にご相談下さい
▪お肌に傷、湿疹、腫れ物がある部位のご使用はお控え下さい。傷部位の使用で刺激が強くでることがあります
▪化粧品などに敏感な方は、事前に上腕内側に数日外用し、問題がないことを確認してご使用下さい
アフターケア 1年半 見ておく
ネット上にある体験談では、3ヶ月後に一時的に濃くなったシミは約10ヶ月後には、どこにあったのかわからないほどなじんだという書き込みがありました。
一時的に色味が濃くなることを｢炎症後色素沈着｣というそうです。
シミの再発ではなく一過性の変化。最長で1年半程度、経過をみることもあるようです。
シミ取りレーザー治療をどこで受けるか検討中に私が別途カウンセリングで訪れた美容クリニックでは、美容内服薬(タチオン、ビタミンＣ、Ｌ-システイン)とトラネキサム酸(トランサミン)3ヶ月分で15.600円をオプションとしてすすめられました。
実際に施術先として選んだ皮膚科では、内服薬は特にすすめられなかったので、私は服用していません。
アフターケアで大切なのは｢保湿・外的刺激の排除・遮光｣です。
過敏状態にある部位を紫外線、乾燥、こする等のダメージから守るように注意します。
保湿はしっかり
ハイドロキノンを塗布した箇所は乾燥しやすく、皮むけなどが起こる可能性があります。
ハイドロキノンの後に保湿剤を重ねても有効成分はきちんと浸透してくれるので、しっかり保湿ケアも行いましょう。
こすらない
敏感状態の肌に外的刺激を与えないように、こすらないお手入れを心掛けましょう。
洗顔後タオルでふく時は、水分をタオルに吸い込ませるようにそっと押し当てるといいでしょう。（タオルでゴシゴシ顔をふくのはNG やさしくタオルを顔に押し当てるが正解です）
日焼け止め使用上の注意
3ヶ月ほどは少しの外出でも日焼け止めを必ず使用し、3時間おきに塗り直す必要があります。
日焼け止めは、肌にしっかりなじませる必要がありますので、外出の約15分前までに塗っておきましょう。
屋内でも陽の光があたる場合はUVケアが必要です。
保護観察は続く
レーザー照射後の治療部位は敏感な状態です。
私はカサブタがはがれるまで2週間近くかかりました。
カサブタが取れて5日後位から照射部位が赤みをおび、さらに1週間経過した頃にかゆみが出てきました。(乾燥なのかハイドロキノンが合わないのか？花粉の影響か？)
よくよく調べてみると、かゆみヒリヒリの原因はハイドロキノンによるものと判明したので別途お伝え致します。
レーザー照射から1ヶ月半が経過すると、肌の赤みもほとんど引き、シミがどこにあったかわからないくらい周りの肌となじんできました。
ただ1ヵ所は炎症後色素沈着の状態なのか？薄いながらもやや赤みのあるシミのようなものが浮かんでいます。
ハイドロキノンを再処方してもらい、2ヶ月間使用を続けています。
今後もアフターケアを慎重に続けていきます。経過はまたご報告致します。
★追記
シミ取りレーザー治療から1年半以上経過した結果、4個中1ヵ所は薄いシミが見えます。
戻りジミというよりは完全に消えないで薄く残ったという感じです。結果的には治療して良かったです。
