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地球にやさしく貯金も増える暮らし

ヨーグルトメーカー 簡単便利コスパ最高 一家に一台だなっ

こんにちは

 「アイリスオーヤマ」聞いたことありますよね?どこの家にもある?あのプラスチック製の衣装ケースを広めた会社です。わずか数年で急成長しました。今では多機能の掃除機や炊飯器など…面白い商品を世に送り出しています。

 

牛乳にヨーグルトを足せば10倍のヨーグルトに!

 ウチはアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM-013を購入しました。もう1年以上常用しています。市販のヨーグルトを元におよそ10倍のヨーグルトをが作れます。


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【ヨーグルトの作り方】

①市販の1 L の牛乳パックから目分量で100ml他へ移します。約900mlになった牛乳パックの口を全開にして R 1でもガセリ菌ヨーグルトでもお好みのものを1カップ全部(100g)スプーンで投入します 。

 

②牛乳パックの口を指でしっかりと押さえ、上下左右にシャッフルします 。少しもれ出る場合を想定して、流しの上でゆさぶります。

 

③後は、その混ぜ合わせた牛乳パックをヨーグルトメーカーにセットし、 メニューボタンを押すだけっ!

 9時間後にヨーグルトが完成します。 下準備は簡単ですが9時間かかるので、寝る前か時間を考えてセットすると良いでしょう。

 

 もちろん、計量した方が正確ですが適当でもできます。ヨーグルトメーカーには、付属品として長いプラスチックスプーンとかき混ぜ棒がついているのですが、洗うのが面倒なので私は使いません。(補足ですが100mlの牛乳の移し先は、ウチの場合、開封済みの牛乳パックへ足しています。)

 R 1ヨーグルトなど、 毎日家族分を買うとお金もかかります。ヨーグルト100 g+牛乳900ml=1 kg のヨーグルトができるので経済的です。 家計も助かるし、プラスチックゴミも減るので、これまた家計と地球にやさしい暮らしにつながります。

 しかーも、ヨーグルトメーカー自体が5000円前後で購入できますから、すぐに元が取れるでしょう 。ヨーグルトの○○菌や善玉菌を増やして腸内環境を整えると、便通、内臓脂肪を燃やす、インフルエンザ対策、花粉症アレルギーの軽減など良いことずくめで期待できます 。

 めんどくさがり屋の私でも一年以上続けられているので、自信を持っておすすめします !いつしか娘も、子供用に買っておいた4連ヨーグルトよりも自家製ヨーグルトを好むようになっていました。

 我が家の朝食は、トースト、フルーツ、ヨーグルト、野菜ジュースか牛乳のセルフサービスです。それでいいんじゃないでしょうか⁈

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今日のまとめ

  • アイリスオーヤマの家電がスゴイ!

 私はヨーグルトメーカーをおすすめします。 甘酒、サラダチキンも作りました。

 付属のレシピには塩麹、納豆、飲むヨーグルトの作り方も載っています。

  • ヨーグルトメーカーは、コスパ、健康、環境面から見ても最強です !
  • いつのまにか市販のプレーンヨーグルトの内容量が500→400 g に減っているのが私は許せなかったから買わなくなりました。