住宅ローンをスピード完済した家

地球にやさしく貯金も増える暮らし

パニック障害と過呼吸と…

こんにちは

 以前にウチには PC もタブレットもない事をお話ししました。 そしてそれは私が思っていた以上に珍しい家だったみたいです。

 

過呼吸の発作

 ウチには現在中3の娘がいます。 昨年クラスでいじめにあい、それ以来、不安やストレスの負荷がかかると過呼吸の発作が出ます。 娘は中2の秋頃から過呼吸の発作を起こすようになりました。本人は、窒息を恐れるくらい息苦しいみたいです。手が震えて、手足に力が入らなくなり、頭が痛くなったり、ぼーっとするなどの症状が出ます。

 長期間のいじめによって、自律神経が緊張状態にさらされてしまい、通常よりも不安や恐怖を強く感じてしまうのです。

 当初、娘の過呼吸が一体何なのか?訳がわかりませんでした。娘や私の周りで、今まで過呼吸になった人はいませんでしたし、学校の先生もこの現象?症状について特に語ることはありませんでした。

 

テレビで知ったパニック障害

 突然始まった、娘の過呼吸の発作が日々繰り返される中で、ちょうどテレビでパニック障害が話題になっていました 。

「キングオブプリンスの 岩橋玄樹さん、 パニック障害の治療に専念するため NHK紅白歌合戦欠場…パニック障害とは… 」

娘:「この症状、私と同じじゃん …」

 早速、私はパニック障害に関する本を図書館で予約取り寄せをして読みました。そして、そのチェック項目に娘の症状が当てはまり、娘がパニック障害でほぼ間違いないと確信しました。

 娘の中学校に派遣されているスクールカウンセラーは、心療内科に勤める臨床心理士です。しかしパニック障害の可能性があるという言及は向こうからはありません。たまたま私はパニック障害というものを知り、娘がそうかもしれないと気がつきました。

 唯一カウンセラーに確認が取れたのは、娘はまだ必ずしも心療内科などの専門の医療機関にかからなくても良いレベルということでした。 学校内のカウンセリングでは、「もっぱら話を聞くという、生徒と保護者のガス抜きの要素が強いもの」と私は捉えました。

 私はこのまま様子を見ているのではなく、一度娘を専門医に診てもらった方がいいのか思案していました 。そして精神科や心療内科の受診歴があると、娘が将来生命保険に加入したいと思ったとしてもできないリスクがあることをたまたま知りました。


f:id:midoer:20190712110224j:image

人が恐い…

 そうこうしているうちに 、年も明けて中2のクラスもあと3ヶ月を切りました。 私は娘を励まし、見守り。娘は発作をこらえつつ、小発作、中発作、大発作を起こしながらも自分にムチ打ち、学校に通い続けました。

 中2最後の日、学校から帰ってきた娘に「よくがんばったね!あのクラスはもう終わりだからね。よく我慢したね!」私は言いました 。

 晴れて中3のクラス替え以降、娘は中2の時に毎日毎朝言っていた言葉「学校に行きたくない」と言わなくなりました。

 ただ患ってしまった自律神経は、そんな簡単には元に戻りません。中学校の雰囲気が苦手だったり、「人が恐い」という不安・緊張はまだ強く引きずっています。 だいぶ頻度は少なくなってきましたが、先月1時間目に娘は過呼吸の発作で具合が悪くなり、私は保健室まで迎えに 行ったことがありました。

 

スペースキーってどれ?

 そして今月のある日、娘が学校から帰宅して言いました。

娘:「今日、先月早退してできなかったパソコン入力のテストを私だけやったんだけど、スペースキーってどれ? 」

 確かにスペースキーには何も表示がないから教わらない 限り、どれだか分からないですよね。

娘:「タイピング練習は小学校で少しやったことがあってローマ字入力はできた。でも、その後のアルファベット?英文の入力の仕方がわからなかった。」

私:「半角全角漢字 のキーとコントロールキーを同時に押すと入力切り替えができるって習わなかった?」

娘:「知らない。やり方、何も教わってない 。入力の切り替え方法がわからないから、途中で『質問してもいいですか?』って聞いたら『ダメ』って言われた。」「 入力テスト終わってから、『家パソコンないんです』って言ったら、先生言葉を失ってた…」

 技術家庭の授業の中で PC の入力テストが行われたらしい。 みんながテストを受けた日に娘は早退していたから、詳細はわからないが、 PC がない家があるって事は想定されてないのかもしれない。

私:「あれっ?スペースキー知らないで漢字変換どうやってやったの?」

娘:「えっ、ちゃんと変換って書いてあるキーがあって、それを使ってやったよ。」

私:「えっ、そんなのあったっけ?逆にスゴイ!」

 

今日のまとめ

・ストレスにより自律神経が過敏になると、呼吸器系やその他の器官のコントロールが乱れる症状が出るケースがあります。

・現在、 パニック障害で苦しんでいる人が大勢います。

Sexy Zone 松島智さん、 KING & Prince の岩橋玄樹さんは治療中。 IKKO さん、大場久美子さん他の芸能人の方々もその病気を克服しています。

・精神科、心療内科の通院歴があると生命保険に加入できないリスクがあることを知っておきましょう。

・ うちの娘は学校で発作が出た時のために、フェイスタオルを持って行っています。いくらか助けになるようです。

・最後に、やっぱりウチもタブレットかノート PC の導入を考えた方がいいかもしれません。