｢ぎっくり腰｣を数回経験している私ですが、今回特に重症だったため接骨院を受診し対処法を教えていただきました。 思いがけずギックリ腰になってしまうと、日常生活が一変します。座ったり、かがんだりすると激痛が走るのでトイレに行くのも一苦労です。私が…

ぎっくり腰になったらまず冷やす！更に回復に有効だった方法とは